شوربة الخضارليكم شوربة خضار بطريقه جديده ابتسامة ابتسامة المقادير هي : 3 حبات بطاطا http://www.acefitness.org/healthyrecipes/images/large/SP4862.JPG 3 جزر 3 حبات كوسا 1 شومر 1 راس بصل و قليل من البقدونس المفروم 3 حبات جمبا فلفل احمر ربع ملعقه صغيره من الق
كاتب الموضوع
رسالة
xx-sansiro-xx نائب المدير
عدد الرسائل : 115العمر : 31الموقع : http://maroc.ba7r.org مشاركة العضو : ممثاز نقاط : 28492 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 03/07/2009
موضوع: شوربة الخضارليكم شوربة خضار بطريقه جديده ابتسامة ابتسامة المقادير هي : 3 حبات بطاطا http://www.acefitness.org/healthyrecipes/images/large/SP4862.JPG 3 جزر 3 حبات كوسا 1 شومر 1 راس بصل و قليل من البقدونس المفروم 3 حبات جمبا فلفل احمر ربع ملعقه صغيره من الق السبت أبريل 10, 2010 11:42 am
ليكم شوربة خضار بطريقه جديده المقادير هي : 3 حبات بطاطا 3 جزر 3 حبات كوسا 1 شومر 1 راس بصل و قليل من البقدونس المفروم 3 حبات جمبا فلفل احمر ربع ملعقه صغيره من القرفه و ربع ملعقه فلفل اسمر و قليل من جوز الطيب ملح و زيت حسب الرغبه لتر مرق دجاج او اللحمه الطريقه :
ناخذ 2 بطاطا و 2 جزر و 2 كوسا و 1 فلفل و 1 شومرنقطعهم قطع صغيره 1 فلفل و 1 بطاطا و 1 جزر و 1 كوسا و نبرشهم بالمبرشه نقطع البصل ة نضعه مع الزيت في طنجره ونقلبها ثم نضع كل الخضار بعد الغسل عليها و نحرك لمدة 10 دقائق على نار هادئه ثم نضيف المرق و نضع التوابل و نحرك و قبل ان تطفئ النار ب 5 دقائق نضع البقدونس
شوربة الخضارليكم شوربة خضار بطريقه جديده ابتسامة ابتسامة المقادير هي : 3 حبات بطاطا http://www.acefitness.org/healthyrecipes/images/large/SP4862.JPG 3 جزر 3 حبات كوسا 1 شومر 1 راس بصل و قليل من البقدونس المفروم 3 حبات جمبا فلفل احمر ربع ملعقه صغيره من الق
موضوع: شوربة الخضارليكم شوربة خضار بطريقه جديده ابتسامة ابتسامة المقادير هي : 3 حبات بطاطا http://www.acefitness.org/healthyrecipes/images/large/SP4862.JPG 3 جزر 3 حبات كوسا 1 شومر 1 راس بصل و قليل من البقدونس المفروم 3 حبات جمبا فلفل احمر ربع ملعقه صغيره من الق 
السبت أبريل 10, 2010 11:42 am
